6 园艺活动种植花草，既能锻炼身体，又能调节情绪7 音乐养生听琴玩鹤，通过音乐来养生，音乐具有止痛降压抗衰老的作用8 焚香煎茶焚香可怡情添意，煎茶能养性长寿不同香料和茶叶有不同的养生效果9 登高望远爬山能活络筋骨，开...